Der Mai steht für Aufbruch, Fülle und Neubeginn. Die Natur zeigt uns, wie Veränderung in kleinen Schritten geschieht - sanft, stetig und voller Kraft. Auch in dir darf sich etwas entfalten, ganz in deinem Tempo.
Mini - Übung für diesen Monat:
Nimm dir an einem Morgen in der Woche drei Minuten Zeit. Setz dich still hin, vielleicht mit einer Tasse Tee am Fenster oder draußen im Grünen. Schließe die Augen und frage dich leise: Was darf in mir in diesem Moment wachsen?
Vielleicht taucht ein Wort auf. Ein Gefühl. Eine Sehnsucht.
Was auch kommt - nimm es liebevoll wahr. Es ist ein Samen. Und du darfst ihm Raum geben.
Wachstum braucht keine Eile. Nur Licht, Geduld und deine achtsame Aufmerksamkeit.
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